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宝宝这两天积食，哭闹的历害，而且不受喝奶，朋友说苹果山楂红枣水可以消积食，想知道要怎么熬？熬了之后怎么喝？喝几天就有效果？

苹果山楂红枣水有利于宝宝消化，可以起到开脾健胃的作用，治疗积食一般3-7左右有效果。苹果山楂红枣水做法比较简单，买新鲜的山楂或者山楂干，加水熬制，加水至少要加200-300mL的水，慢点熬，熬0.5-1小时左右，熬到100mL水即可，枣汤喝苹果山楂红枣水注意事项如下：

1、适合6个月以上的宝宝以上，已经开始添加辅食的宝宝饮用;

2、1周不宜超过2次，一次10-20ml左右即可;

2、给宝宝喂食山楂水时，山楂一定要熟透且一次喂食不能量过大，长期喝、喝过多很容易引起宝宝拉肚子。

山楂水适合6个月以上宝宝

最近宝宝不怎么吃，便便但臭，经常2-3天才拉一次便便，今天两腮通红，朋友说可能是积食了，请问积食都有哪些表现？

孩子积食一般是，口臭大便臭，脾虚一般是，食欲不好，免疫力低，出汗多，宝宝仅是两腮通红并不是积食的表现，积食的表现有：

1、腹部不适症状，通常宝宝会出现腹痛、腹胀、哭闹以及不安等症状;

2、有其它消化道反应，比如儿童可出现呕吐，舌苔厚腻，在排便中有不消化食物或者奶瓣等;

3、也肯能有全身的临床表现，比如儿童因积食后，可能还会出现发热、咳嗽等症状。

孩子积食的表现

孩子最近老是积食上火，可能是内热，最近舌苔厚，有便秘的情况，想知道小孩积食要怎么快速消食？苹果山楂红枣水可以消食吗？

苹果山楂红枣水可以消食，积食多因儿童进食过多而致，因儿童年龄小，胃肠发育不成熟。对儿童积食，首先需要从喂养方面进行适当调整，注意少食多餐，经常儿童按摩腹部以改善胃肠道功能，尽量吃易消化的食物，食量也要减少，最多不超过最初的2/3。可适当口服一些助消化的药物，如乳酸菌素片、多酶片等，还可以采用按摩的方法来纠正积食，效果也很好。