虽然生育是女性的本能，但是怀孕生孩子也是一门课程。很多人疑惑什么叫易孕期。其实易孕期就是月经的第一天算起，第天到16天这几天就是易孕期。在这期间，同房后怀孕的几率很大，这也是专家建议的最佳怀孕周期。那么，易孕期可以一天一次吗？

在易孕期间，当然可以每天都安排一次。虽然没问题，但是次数也不要太多，适量就好。次数多，有可能会影响精子的活跃度，一天一次可以接受，若一天好几次，自然是吃不消的。且一天一次，受孕几率会比较高一点。精子质量好对胎儿也有很大的好处。所以在易孕期间一天一次完全可以。这个宝妈宝爸们可以放心，不会有任何影响。

在备孕过程中，也要多注意适当摄入叶酸，帮助排除胎儿畸形的可能性。还有，在进行性生活的同时，最好选择合适的时间点，例如在下午四五点的时候进行，可以增加受孕的可能性。不过最好也都要克制一下，不要一天进行太多次。胎儿的好坏有时候是精子在起着很大的作用，所以精子活跃度低对胎儿是会产生一定影响的。