排卵期同房才能受孕，排卵期女性的卵子从卵巢中排出，而受孕必须是精子和卵子结合才可以。所以着急着怀孕的女性，有的通过艾灸来助孕，而有的通过用B超监测卵泡的发育过程并直至排卵，这些方法在一定程度上都能提高受孕的概率。那么排卵期怎么艾灸助孕？艾灸的注意事项有哪些？大家一起来了解一下吧！

排卵期怎么艾灸助孕

艾灸是通过将艾叶焚烧够来刺激穴位，它能达到消除炎症、促进排卵的作用。所以在排卵期借助艾灸以达到受孕的目的。是目前比较流行的一种方法，而且安全环保，对人的身体没有危害。

艾灸的注意事项

1、饭后不宜艾灸，建议2—3个小时后进行，注意保暖；

2、艾灸时不可以过饱或过饥，要保持心情平静舒缓；

3、艾灸过程中可多喝温开水，便于排毒；

4、艾灸完，全身毛细孔打开，易受寒凉。故艾灸完半小时内，不宜用冷水洗手洗脸，隔几小时后再洗澡。

5、艾灸后，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可多休息。

6、艾灸后，不同的人有不同的反应，有的人会发烧、牙痛、耳鸣、流鼻血、咽喉发干发痒，有的女性则会出现月经过多或者过少的现象。其实这是正常的，如果这些现象反复出现，可以减慢艾灸的频率，隔日施灸，直到症状减轻后，改为保健灸。

常者。

3.蔬菜水果

蔬菜和水果含有丰富的维生素和纤维素，能够补足主食欠缺的营养成分，而且有助于调养食欲，甚至调整心情，养胃，使机体废物代谢顺畅。

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什么人不能吃芒果

1.容易过敏的人

易过敏体质的人最好是不要吃芒果，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。

2.哮喘患者

哮喘患者不能吃芒果，不管中医还是西医，都有将芒果列入哮喘忌口清单。

3.皮肤病患者

有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。

4.肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

5.湿气重的人

体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

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