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卵巢囊肿是一种比较奸诈的疾病，会悄无声息地来袭，基本不会有任何症状，只有通过正规的妇科检查，才能够及时的发现病情。卵巢囊肿分为两种，一种是生理性卵巢囊肿，一种是病理性卵巢囊肿，如果所患的是生理性的卵巢囊肿，则不需要太担心，因为绝经之后囊肿就会消失。如果所患的是病理性卵巢囊肿，则要根据不同情况进行针对性的治疗。

1、注意观察

如果经过检查之后发现患有卵巢囊肿，要根据医生的建议进行针对性的治疗，如果囊肿并不是很大，则可以先观察一段时间，如果囊肿有长大的趋势，则可以使用药物进行治疗。如若囊肿生长的速度特别快，用药已经无法控制，则可以通过手术进行治疗。

2、在经期避免剧烈运动

患有卵巢囊肿的女性，即使囊肿很长时间都没有继续长大，在生活中也要注意。首先在月经期不能够做任何剧烈的活动，比如体育运动或者过重的体力劳动。另外在性生活方面也要做好避孕措施，尽量减少做人流的次数，因为人流会使卵巢囊肿的发病几率提高，也会使本来的囊肿变得更加严重。

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5、注意饮食

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卵巢囊肿患者在饮食方面也要特别注意，尽量不食用刺激性的食物，比如生葱、大蒜、桂皮、烟和酒等等，刺激类的食物不仅会影响治疗效果，而且还有可能会导致病情加重。另外卵巢囊肿患者也不可以吃温热性的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等等，卵巢囊肿患者的饮食最好能够清淡一些，并且保持营养均衡，新鲜的水果蔬菜以及粗粮细粮搭配最为适宜。

温馨提示

患上卵巢囊肿并不需要过于担心，因为卵巢囊肿是一种非癌性的囊肿，基本不会癌变。但卵巢囊肿的发病几率却并不低，可能会发生在一侧卵巢当中，也可能会发生在双侧卵巢当中，而且卵巢囊肿可能发生在各个年龄阶段当中，尤其是20岁到50岁的女性更容易患上卵巢囊肿。因此处于高危人群的女性，平时要做好预防工作，首先要保持良好的心情，其次要养成定期检查身体的习惯，这样可以早发现早治疗，避免病情进一步加重。另外还要做适量的运动，以便提高自身的免疫力，从而有效预防各种疾病的发生。

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