产后如何恢复“二人世界”呢？

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　　再次体验亲密初夜

　　在小宝宝降临之后，来一个性爱休息?在分娩后的头几个星期里，这对大多数伴侣来说不成其为问题。然后，当身体的疼痛和种种不适都过去之后，从医学角度来看，性爱的重新开始就应该毫无障碍了。

　　这个时候让人感觉仿佛回到了初夜，夫妻双方在重新认识对方、重新探索身体的感觉。因此在这个时候更需要两个人了解自身和对方的身体、心理变化，从而密切配合。这样做是非常有价值的，因为年轻的父母们将在孩子出生后，对性生活有全新的发现，并且感受到前所未有的亲密无间和快感：

　　1.分娩展示了女性的身体的巨大潜能

　　她们经历了身体被打开、身体里流淌出液体以及孩子落地......这个过程中通常身体很疼痛，如撕裂了一样。这样的经历颠覆了日常生活的规则，而且对性生活很有益处。很多女性在她们的第一个孩子降生后，仿佛经历了性爱创世纪，开创了性生活的新篇章。这个时候，她们才更多地感受了性高潮。

　　2.夫妻双方共同经历了分娩之后，将使两个人的生活更加亲密无间

　　男士通过十个月的陪孕，了解到他的伴侣经受了什么样的困难，以及她们是多么的坚强。因而他们对自己的妻子更加着迷。夫妻之间的爱慕由此得到进一步的加深。

　　3.生过孩子的女性对自己的身体比以前能更好地控制

　　在分娩的准备阶段，准妈妈就学会了有意识地收缩和放松骨盆，这包括对骨盆的肌肉层、尿道、收缩肌和阴道的控制。女性在分娩后，将能把这项技能用在日常生活中。当女性有意识地控制布满敏感的神经末梢的阴道的时候，作爱将更令人神往。此外，练习收、放骨盆，对于紧缩阴道很有帮助。

　　4.夫妻关系将变得更安全、温馨

　　当一对伴侣共同决定要一个孩子的时候，说明他们的爱情已经走过实验期，因为要孩子比结婚更需要双方的共同决定。在这个决定的过程中，夫妻关系变得更稳当、可靠。

　　5.宝宝唤醒了温柔的感觉

　　抚摩宝宝的柔嫩而又温暖的皮肤就是一种享受，而当妈妈给宝宝喂奶的时候，经历孩子吮吸乳头的感觉，如同性刺激。与孩子的接触能让多数女性更强烈地感受到自己的性欲，或者对自己的欲望有了新的发现。

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